第218章 特殊的投篮方式，one-motion！
时间一分一秒地过去,火箭球员们的额头上逐渐冒出了点点汗水。
沈飞、马克杰克逊、莱尔斯三人站在场边,认真观摩。
看了一会,三人的脸上都有了笑意。
“从横移上看,斯蒂芬已经完全适应了新的发力方式。”
“你看,他的动作和别人有微妙的区别。”
“臀部发力不仅可以保护斯蒂芬的脚踝,还能让他的移动更加迅速。”
莱尔斯满意地说道。
“你这么一说,我也能看出区别了。”
“库里的移动似乎比别人更加轻松,这种横移速度,未来在场上可以大大增强他的防守能力。”
马克杰克逊笑着应和道。
库里的防守,从他还没有进联盟起,就饱受质疑。
除了瘦弱的身体,爆发力不足导致横移速度的缺失,也是人们不看好他能有平均水平防守的一大原因(在选秀报告里,库里的缺点部分赫然写着爆发力较弱,不具备nba水准)。
这一年多的时间里,库里通过刻苦的训练,已经很大程度上弥补了先天的不足。
但,在比赛中,他的横移始终还是慢了些,经常成为对手的攻击对象。
而如今,发力方式的改变,让库里的横移能力也得到了增强。
这绝对算是意外之喜!
一旁的沈飞,淡定地看着兴奋的二人。
作为穿越者的他,自然清楚这个训练会给库里带来怎样的帮助!
简单来说,臀部发力让萌神直接进化成了“库日天”,一跃成为了联盟最顶尖的那几个球星!
[才展示一下横移就夸成这样,一会打训练赛你俩还不得起飞咯...]
沈飞心中笑道。
横移训练持续了大概三十分钟,之后便是投篮训练。
这一项是库里的招牌技能。
无论是三分线外的投射,还是罚球线附近运一步的急停跳投,他几乎做到了例无虚发!
一开始,麦迪、乔治以及洛瑞,还抱着试一试的心态,和库里比试了一番。
但比过之后他们才发现,萌神的准,和他们有巨大的差别!
库里不仅准,而且出手速度极快,投出的球几乎都是不沾框直接落网。
这样的投篮技术,就连tmac也有些不可思议。
场边,马克杰克逊好奇地说道:“斯蒂芬的投篮动作,好像和麦迪、罗伊的不太一样啊。”
“库里的投篮是onemotion(单动投篮),麦迪他们都是twomotion。”
沈飞淡淡道。
两个名词抛出,马克杰克逊顿时有些傻眼。
现在是2010年,有大量篮球从业者都还不曾听说过单动、双动。
“正常的跳投,就是双动投篮。具体来说就是,停球之后,完成屈膝、挺腰、跳起、滞空一系列动作,然后举球过肩膀,在空中到达最高点后再把球投出去。这就是twomotion。”
莱尔斯看出了马克杰克逊的疑惑,开始解释道。
“这种投篮方式,听起来很合理啊。”
马克杰克逊说道。
“确实如此。正因合理,像乔丹、科比这种超巨,还有雷阿伦、科沃尔这样的射手,才会不约而同地选择这种传统的投法。”
“这种投篮方法的优点是,跳得高,出手点高,不容易受到防守者的影响。当然,它也有缺点,一是出手速度会慢些,因为要跳到最高点才出手。”
“还有就是,这种投篮方式非常考验球员的身体素质。一旦弹跳力下降,这种投篮方式的命中率就会快速下降。”
莱尔斯详细地分析道。
“那boss所说的,库里是onemotion,这种投篮方式有什么讲究?”
马克杰克逊继续问道。
“所谓onemotion指的是,球员不在起跳到最高点时滞空投篮,而是顺着自己的起跳动作,在上升过程中,顺势完成出手,甚至带了一些推射的感觉。”
“这种投篮方式出手更快,我先前看过一篇论文,经过试验,标准的onemotion投篮,从起跳到出手,只需0.4秒!这样的速度,会让防守球员几乎无法防守。”
莱尔斯认真解释着。
一旁的沈飞闻言默默点头。
不愧是帮助库里一飞冲天的训练师,知识储备确实扎实。
这个信息,若是放在十年之后,可能随便拉出一个球迷都能解释。
但在这个年代,只有做过相关研究的人才能解释得这么清楚!
“斯蒂芬的投篮,尤其是三分,在不远的未来就会被载入史册。”
沈飞笑着说道。
此言一出,不仅马克杰克逊,就连莱尔斯都有些惊讶。
这样的评价,实在是太高了!
............
又过了大约一个小时,所有的训练项目都已经完成。
接下来,便是例行的队内训练赛了!
“来,大家按照分组,把衣服换好,我们立刻开始对抗赛。”
马克杰克逊朝队员们喊道。
很快,火箭众将便被分成了主力队和替补队。
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“沈兄!”
“嗯!”
沈长青走在路上,有遇到相熟的人,彼此都会打个招呼,或是点头。
但不管是谁。
每个人脸上都没有多余的表情,仿佛对什么都很是淡漠。
对此。
沈长青已是习以为常。
因为这里是镇魔司,乃是维护大秦稳定的一个机构,主要的职责就是斩杀妖魔诡怪,当然也有一些别的副业。
可以说。
镇魔司中,每一个人手上都沾染了许多的鲜血。
当一个人见惯了生死,那么对很多事情,都会变得淡漠。
刚开始来到这个世界的时候,沈长青有些不适应,可久而久之也就习惯了。
镇魔司很大。
能够留在镇魔司的人,都是实力强横的高手,或者是有成为高手潜质的人。
沈长青属于后者。
其中镇魔司一共分为两个职业,一为镇守使,一为除魔使。
任何一人进入镇魔司,都是从最低层次的除魔使开始,
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然后一步步晋升,最终有望成为镇守使。
沈长青的前身,就是镇魔司中的一个见习除魔使,也是除魔使中最低级的那种。
拥有前身的记忆。
他对于镇魔司的环境,也是非常的熟悉。
没有用太长时间,沈长青就在一处阁楼面前停下。
跟镇魔司其他充满肃杀的地方不同,此处阁楼好像是鹤立鸡群一般,在满是血腥的镇魔司中,呈现出不一样的宁静。
此时阁楼大门敞开,偶尔有人进出。
沈长青仅仅是迟疑了一下,就跨步走了进去。
进入阁楼。
环境便是徒然一变。
一阵墨香夹杂着微弱的血腥味道扑面而来,让他眉头本能的一皱,但又很快舒展。
镇魔司每个人身上那种血腥的味道,几乎是没有办法清洗干净。
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