第五十四节
陈亮左手控球,眼睛盯着前面。
先锋的方式姿势明显不标准,破绽百出。
如果不是熟人,跟先锋打了几天,自己绝对会直接突破,既然对手有破绽,自己就要利用破绽。
但是现在和先锋混熟了,深知先锋这一潭水的深浅。
小心游走,发现自己已经被自己击败了,自己实在是没有信心突破这个曾经是全国八强的主力队员,就算他已经年过半百,身体发福。
经验不是身体素质所能代替的东西,经验丰富的老将,往往比缺乏意识的新秀更加受球队追捧。
先锋在这项训练前就说了,第一选着是突破上篮,第二选择是背打进球,其他投射一切不作数,不达标的人都要受罚。
单打内线,开始靠着先锋打进去,陈亮身高还算和先锋差不多,身体上,年轻人的身体当然比过半百的先锋好上很多。
先锋现在的肉都不是紧绷的,是松弛的。
陈亮一两下就挤进内线,轻轻松松,先锋也是无力招架。
先锋右手抵住陈亮,左手放在左边准备掏球,虽然身体重心是有些向前,但是很显然不影响他的平衡。
陈亮看一眼篮筐,反正是一对一,自己根本不用担心会不会有人来掏球。
看到距离差不多,陈亮决定用大梦式梦幻步伐打进一个。
左右肩膀不停地晃动,但是先锋显然是没有跟着动,当然咯,背对着先锋的陈亮是看不见的。
突然向右转,以右脚为轴心脚,左脚直接迈了一个180°,变成了正对球框。
先锋是没有一下跟上,但是身体好像有吃力地想去挡在陈亮的面前。
陈亮当然有自己的想法,自己在等得久是先锋追上来。
左脚收回,转了270°,变成了一个从左面上篮的动作!
不过不到最后一秒不能知道结果。
想法是好的,但是事实是残酷的。
刚刚转过身来的陈亮一下就被先锋挡住,而且顺势切下了球。
“好球!”球架的队员们都齐声、鼓掌赞好。
陈亮也是吓出一身汗,自己明明看到对方被自己晃开了,怎么会转过身就碰上正脸!!
“最后一个,吕天!”
“好嘞!”吕天应声起身,在走过来的陈亮的屁股上重重拍一下,“看我给你报仇!”
先锋把球发给了吕天,但是先锋的防守姿势明显改变了,正规而且专业。
不再像是面对前面那些球员那样故意露出破绽的防守。
这一下让吕天看清了先锋对自己的看重。
接球运几步,慢慢逼近先锋,自己也是要看看自己能够有多快!
自己也相信,自己的步伐不会有任何人阻挡。
右手运球,右手护球,运球低到自己的膝盖以下。
然后突然大幅度拉起来,右手运一下,然后直接向右突破。
先锋好像早有预判,后退一步的同时,及时地挡下了吕天的进攻。
吕天左手低着先锋,右手把球运在身侧,以防自己的球被先锋切掉。
拉回来,到三分线外,吕天要重新做一次进攻。
刚刚那一步是试一试先锋的防守强度,也是试一试自己的脚步能有多快,现在看来,自己的速度不够快,先锋的防守也足够坚决。思考自己的优势和位置,
吕天在通过刚刚的交手,凭感觉做出一些调整。
再一次右手运球,突然突进。
不过这一次吕天右手运两下,离先锋还有半步,就在先锋的眼皮子底线,快速提前换手,换到左手,然后左手带球,右脚向左边迈进一步,交叉步运球!
先锋只得跟上,而且吕天的右脚挡住了自己掏球的手,不过吕天却没有继续向左运。
吕天抱住球,以右脚为轴心脚做了一个和先锋反方向的极快速度的转身!
转过身来,先锋竟然还能跟上!但是向前踏出一步,吕天的速度本来就快,这一步更是又大又稳。
并不需要跳得多高,就算离篮筐还有一定距离,吕天右手轻轻一挑,球偏偏就空心入网!
“好球啊!”下面更是掌声响起!
吕天运球本来就具有观赏性,现在又是一套动作,而且打进,自然是满堂喝彩。
就连先锋也是摇摇头:“哎,老咯!”然后又是点点头:“长江后浪推前浪啊!”
吕天和大家一一击掌,自己也没想到,刚刚自己突破的时候,其实可以不用双手抱球转身,而是运球背转身,但是想到先锋诡异的预判,自己还是求速度更好一些。
“很好!所有人都完成了。现在我来汇报一下。成功的有:田禹抢吃内线,刘辉强吃内线,杨阳上反篮擦板,吕天面框挑篮得手。失败的有:马龙、陈亮、杨国被断,黄龙被盖,李姚没打进,张赫掉球。我们问一下,你们有什么思考?”
“李姚、张赫你们来。”
“不能太紧张了吧,不管跟谁对位,都必须有一个平静的心态。”
“我觉得就是和李姚的差不多吧,我太急了。”
“黄龙,马龙,陈亮,杨国。你们说一下。”
“我觉得被冒,粗心大意吧,没有想到防守来得这么突然。”
“运球还要加强。”
“我觉得我还是太犹豫了,有些时候可以直接突,我怕了身体对抗,所以没有突破。”
“我也差不多吧,我就觉得不能觉得对手容易突破,就突破,有时候就可能是一个陷阱。”
姜唐点点头:“好,大家都有所领悟!惩罚如下,所以失败了的人基础200个俯卧撑,被断、掉球或者被盖加100个,没打进不加罚。另外,凡是外线球员在内线用了背身单打的加100个!”
“为什么啊?”这一条显然很多人不太懂什么意思。
先锋来作解释:“你告诉我,你为什么背身单打?”
陈亮皱眉头:“优势啊!有优势就要打啊!”
“你告诉我,对于我这个年过半百的老头子,什么算优势?”
“力量,速度,爆发力,弹跳力,弹速等等,这些都是啊。”
先锋继续时候:“那你告诉我,面对一个年过半百,你为什么选择背身单打,而不是突破?”
陈亮好像一下子被问住了,但是没想这么多。
“因为稳,你觉得这样打更稳,对不对?”
“对啊!我就是觉得这样打比较妥帖。”
“为什么一个速度比我好很多的人,却要放弃速度优势,背身单打?”
先锋说:“因为你害怕,你害怕被我阻断了你的进攻,你看到你之前的人大多都被断了,除了杨阳突破成功,在你之前成功的都是背身单打。你害怕了,就是最大的错误,一个进攻的人,必须要有一颗敢于担当的强大心脏,敢突敢投,不惧怕对手的防守,这样自己才会变强!这罚,你认不认?”
陈亮思考一会,如果放在正规比赛里,自己真的还就会出现这样那样的情况,立马传给队友,现在想来是自己不够坚决。
“认!我认!”
“至于杨阳”
“我在,教练我在!”杨阳举起手,等着先锋的表扬呢。
“杨阳表现很好,像一个出色的进攻手,以后好好和你这些师兄学学,长长见识!”
对吕天,他只是淡淡看一眼,好像觉得夸奖他没有什么必要,吕天的优秀,大家都知道。
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苏小然正在看手机视频,笑的呵呵直笑。
甘丹从后面扑了上来,搂住小然,“我们的大美女,又在和帅哥聊天?来,我看看,是哪位大帅哥,能让我们的女神动心?”
说话又要去抢电话,为什么是又?因为甘丹每次和苏小然交谈,都要抢她的电话过来看看。
好在苏小然早有准备,手把手机一端,“看电视呢!你每次都这样,然后就乱看我短信,坏死了你!”
甘丹知道自己抢不过来了,脑瓜子一转:“哎哟,肯定又是和那个男的聊天,我要和吕天说,让他好好管管你!”
“给你给你,不就是想看手机吗?给你看!”手机赶紧往甘丹手里一塞,似乎有点生气。
“哎呦,别生气嘛,我相信你不行吗?”甘丹摇晃起苏小然的手臂,“对了!告诉你个事,过两天是我们s省大学篮球校队对s省工商大学校队的比赛!你去不去看
苏小然奇怪地看一眼甘丹,上次是自己扯甘丹去看比赛,苏小然不好意思一个人和吕天看比赛,但是甘丹不愿意去,她可是费九牛二虎之力才劝动甘丹去。
“你会想去看球赛?为什么啊!”
“哎哟喂,吕天不也会上场吗?你就问两张票,我们一起去看好不好?”
“你不是不喜欢篮球吗?而工商大学离这里挺远的,我也不好去问吕天要票啊!人家也没打电话来!”
“哎哟喂,你就帮帮忙吧!我的小祖宗!就问两张票,说你想要看他打球,他能不给?”
苏小然沉默半天,点点头:“行,但是,你得告诉我为什么。”
“哎哟,就是他们说工商的男的都好帅,尤其是篮球校队的,一个个威猛阳光,我去看看,能不能碰上一个!”
甘丹总算支支吾吾说出了自己的目的。
“哎呀,你早说不就完了,还要这样支支吾吾,我早就看出你个妮子春心荡漾了!哈哈。”
甘丹捂着脸颊:“哪有?”
“我现在给他打电话呢,嘘!”不知道什么时候苏小然就已经开始打电话了。
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铃声响了很久,吕天才接了电话。“喂!哪位?”
“难得你打电话给我啊!”
“对啊!是后天,我正想给你送票来着。”
“你也想去看?嘿嘿,没问题,嗯,我晚点来找你!”
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“好啦,他也想给我送票来着,你说我们s省大学要票也就算了,怎么工商大学也要啊!”
“嘿嘿,好宝贝!谢谢你,你真是我的好宝贝。”
“哎哟!别亲了!一脸油!”
其实她哪知道,上次是吕天出名,这次确实在全市都出了名!
